Da oggi Alexa diventa anche un personal trainer grazie a Fixfit

Da oggi, Alexa è la personal trainer ideale per allenarsi in casa con workout gratuiti ed efficaci, sfruttando tutta la comodità dei comandi vocali. Arriva infatti Fixfit, la Skill che permette di dedicare tempo e cura per se stessi in modo sempre fresco e coinvolgente. Per iniziare, basta dire “Alexa, apri Fixfit”, e mettersi alla prova con allenamenti fruibili attraverso i dispositivi con schermo compatibili, e su Fire TV. Grazie ad Alexa, la Skill Fixfit offre tutte le funzionalità vocali di navigazione semplici e intuitive come “inizia allenamento”, “stop”, “riprendi” e “chiudi allenamento”.

In palestra con Alexa e Fixfit

Gli utenti saranno liberi di selezionare il loro workout in base al livello di difficoltà – basic, intermediate e advance – focalizzandosi su una parte specifica del corpo da tonificare: gambe, braccia, glutei, spalle, schiena o addominali. È possibile scegliere tra cinquantacinque allenamenti e un risveglio muscolare, ideale per iniziare la propria giornata carichi di energia. Non è necessario partire subito con allenamenti troppo lunghi e intensi, ogni workout ha una durata differente, tra i 15 e i 30 minuti.

Sul portale Fixfit.it è inoltre possibile creare un diario personalizzato dove tracciare le sessioni di lavoro e i progressi raggiunti, usufruendo anche di tanti altri contenuti utili, dalle ricette ai consigli su come seguire uno stile di vita sano.

Il diario aiuta ad organizzare il piano di allenamento, registra i progressi, misura i risultati e mantiene alta la motivazione per vivere all’utente un percorso fitness efficace, graduale e divertente. Per ogni allenamento si trova una descrizione dello stesso e l’elenco degli esercizi presenti. Insomma, tutto quanto può servire a praticare sport a casa propria per mantenersi in forma con allenamenti gratuiti, interattivi e divertenti in base al livello e al tempo a disposizione. Fixfit, in tal senso, è un sito che da sempre promuove proprio uno stile di vita sano e sportivo proprio divertendosi.